2012年05月16日

こつこつナイトラン日記 5/15号

5/15(火)小雨
17:45 スタート 平日ランニングコース(生駒山中腹、約6.6キロ)を32分9秒で完走。

今日は朝から雨だった。
夕方、雨が止んだら走ろうと思っていたが、家に帰るとその気力がなかった。
咳が相変わらず出ており、喉がいつまでもイガイガしている。
ただ咳の峠は越したように思える。

晩御飯を食べると走ろうかという気になってきた。
朝早く起きれる自信がないのも事実だ。
急いで着替えて走りに出た。
霧雨のような雨が降っていたが、気温が高いので気にならない。
しんどさも日曜よりは改善されている。
ただ食べたばかりなので苦しい。
久しぶりに脇腹が痛む感覚を味わった。

この週末は久々に山へ行きたい。
できれば六甲を走ってみたい。

今月の累計走行距離はコツコツ走って63.5キロ。
posted by ぽち at 12:27| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月09日

おぬしも悪よのう

家に帰るとテーブルの上に試写会の葉書があった。
お!何か当たったのか、と見ると「なんたらジャッジメント」
はて?応募した覚えがないぞ。

葉書をよーく見ると、この葉書に名前と住所を書いて応募したら映画鑑賞券がもらえると
書いてあるぞ。
さらにあて先は「かんたらの科学」とあるではないか。
ははーーん、これは新手の勧誘か。
迂闊に応募しようものなら毎日のように勧誘の電話、いや直に勧誘に来るぞ。
くわばら、くわばら。

奥さんに言いました。
「ご近所の根性悪の○×さんの名前を書いて出したったら喜んでくれるで」
いやいや
「なんとか学会の△▽さんの名前を書いて出したら、壮絶な宗教戦争が始まるで」

渦中の人にはなりたくないが、端から見てたら面白いやろうなあ。
posted by ぽち at 22:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月06日

ごほごほランニング日記 5/6号

5/6(日)雨のち晴れ
14:40 スタート 休日ランコース(久宝寺、約10.0キロ)を52分41秒で完走。

咳がとうとう酷くなってきた。
体もちょっとだるい。
午前中走ろうと思って外に出たら雨がポツポツ降り出した。
このまま行こうかとも思ったが、咳が酷いので止めにした。
これが正解だった。
その後、雨が激しく降り出し、雷まで鳴り出した。

13時過ぎには雨がやんで日が照りだしたので走ることにした。
やはり今日は体がしんどい。
走っている最中は咳が出ないが、信号待ちで止まると咳き込みだす。
今日は5kmが限界かと思っていたが、3km過ぎたあたりでしんどさは変わらないものの
少しパワーが戻ってきた。
このまま5km地点まで走ることにした。

5km地点で少し休憩して来た道を戻る。
日差しが暑いのでゴキブリのように日陰を探して走る。
この連休の間、きつい日差しの中を走ったので両手が真っ黒に日焼けしている。
おそらく顔も真っ黒だろう。
真っ黒に日焼けして風邪で咳き込むというのもおかしな具合であるが、ひどい咳風邪を
もらったもんだ。

今月の累計走行距離はコツコツ走って48.3キロ。
posted by ぽち at 17:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする